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水煮罗非肉片

栏目: 心理 / 发布于: / 人气:2.71W
水煮罗非肉片

姜切片、蒜切片,葱切葱花,干辣椒切段。

2、罗非鱼去鱼鳞、鱼鳃、黑膜片成肉片,加入少许盐、料酒、姜粉、淀粉、鸡蛋抓匀腌制30分钟。

3、锅加入适量清水烧开,倒入豆芽焯至8成熟,捞出控干水分放入汤盆内。

4、锅加油烧热,放入花椒、豆瓣酱小火炒香,加入姜、蒜、葱、干红辣椒中火翻炒。

5、加入清水,适量盐、料酒、胡椒粉、辣椒粉、少许醋、白糖、酱油大火烧开,将鱼片轻轻放入拨散,加入少许鸡精调味关火。

6、将煮好鱼片、汤汁倒入装豆芽汤盆中。

7、锅加入适量油烧热,加入花椒、干辣椒小火炒出香辣味关火,倒入盛鱼的汤盆里,撒上香葱,一碗麻、辣、鲜、香的水煮鱼片就做好了