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睡觉不成眠是什么意思

栏目: 心理 / 发布于: / 人气:1.83W
睡觉不成眠是什么意思

意思是一个人在晚上睡觉的时候并不是那么的安稳,所以说整个人觉得并不是那么的舒服,只有大家好好的去生活,只有在你的生活中拥有更多的快乐,才能够让你整个人不断的去前进到达最后的承诺中获得更多的美好,让这一切东西都变得更幸福。

晚上睡觉失眠,睡不成,睡一两个小时就醒了,有可能是心里想的事情太多了,或者是担心什么,害怕什么,又渴望什么。。总而言之肯定是有原因的,否则不可能会失眠,失眠一定要重视,不能轻视了。特别是年轻人,睡眠不足容易出现很多问题的。记得按时吃饭按时睡觉哦

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