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能不能扣篮|瘦了

栏目: 心理 / 发布于: / 人气:1.46W
瘦了 能不能扣篮

回当然能。因为能否扣篮和篮球运动员的胖瘦,没有直接的关系。         

篮球运动中,能不能扣篮,取决于篮球运动员的弹跳力和爆发力,弹跳力和爆发力好,瞬间起跳高度足够,就能扣篮,不然不但不能扣篮,反而容易手腕受伤。而且篮球运动员胖的和瘦的里,都有弹跳力爆发力好的,所以即使人变胖或者变瘦,运动能力没有下降,肯定是不会影响扣篮的,甚至扣篮会更简单,动作会更轻盈。

瘦了,能不能扣篮

185,200多斤还能摸篮筐,条件不错啊。

不知道你脂肪达到什么水平了。如果不很多,那应该和脂肪关系不大,重点练腿部力量吧,负重蹲起、提踵什么的,呵呵坚持下来,顺便也减肥了。

另外扣篮别太考虑单手不单手的,往往弹跳刚够扣篮的人都是双手扣,貌似单手摸高比双手摸高容易,但单手扣难度大的多,这也是技术活儿

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