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红枣坚果银耳羹做法

栏目: 心理 / 发布于: / 人气:3.11W
红枣坚果银耳羹做法

首先把银耳用冷水浸泡一个小时,然后切掉根部洗干净,撕成小朵,倒入锅中,加足够的冷水煮开,小火熬三十分钟,放入红枣冰糖,枸杞,坚果,再熬十分钟,焖五分钟就可以了

1、准备好所有材料。

2、银耳用20度的温水浸泡4小时左右。3、杏仁用清水浸泡1小时。

4、红枣用清水浸泡30分钟后洗净沥干备用

5、浸泡好的银耳用清水洗净,去蒂后撕成小片放入高压锅内,加入超过银耳高度的水后,倒入杏仁,加冰糖。

6、盖上高压锅盖,用大火煮至压力上来后,转用小火压30分钟后关火,等自然泄气。

7、泄气后,打开锅盖,放入红枣,再用小火焖10分钟即可。

1、银耳去根蒂,泡发30分钟,然后撕碎并洗干净

2、莲子、花生、红枣用清水洗净,并泡发十分钟,捞起备用

2、将莲子、银耳、花生、红枣放入碗中,加清水适量继续泡发

3、半小时后,在碗中加入冰糖,开小火蒸1小时左右,即可享受香浓软滑的银耳羹了。

Tags:红枣 坚果