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秋葵会降血压吗
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心理
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秋葵不会降血压,可以延缓衰老,具有抗氧化的作用。想要降血压
饮食
要绝对保持清淡,食盐的摄入量每天一定要控制在6克以内,而且也保持适当的
运动
量,减少脂肪的摄入,多食用含钾元素的食物,比如说各种蔬菜与
水果
。
Tags:
降血压
秋葵
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