铁锅炖排骨长肉吗

铁锅炖排骨会长肉。

每100克排骨中含有的脂肪量是20.4克，热量是264大卡，碳水化合物1.7克，可见排骨的热量，脂肪还是很高的，适量食用排骨是不容易发胖的，但是如果长期或大量的吃排骨会累积热量和脂肪的摄入，容易使人发胖。

不会的，铁锅炖排骨吃了只会补充我们的营养而不会长肉，但是如果你常吃吃的话可能会，但是一般都是不会的，因为排骨其实它里面的营养物质是很丰富的，都是补充我们人体所需的营养物质，并不会造成一些其他的不一样的东西，所以我觉得是不会的，大家可以放心。

铁锅炖排骨会长肉。

排骨主要的成分是蛋白质与脂肪，排骨当中的蛋白质和脂肪，只要控制在总热卡之内，对人体有益。因为人体每天要保证各种营养素的摄入，蛋白质和脂肪是人体每天必须摄入的营养素，所以在吃排骨时适当的控制数量，对人体并不会造成太大的影响。