人生低谷期一般多长时间

人生低谷因人而宜，因势而定，无固定期限。

低谷期的人们会经常性的自我总结，每一次总结都是有利于自我的成长，有人说抑郁症是情绪的感冒，要知道每次感冒过后，人的免疫系统都会增强一次，有的人一年难得感冒几次，于是自我感觉良好，这是不可取的，因为这样你的免疫能力也在逐年减弱，所以适时的感冒对于身体健康是有益无害的。

情绪的低谷期或者说抑郁症也是上天对你的考验！

人生低谷期一般多长时间

人的低谷一般是有一个周期的，只要保持一颗坚韧不拔的心态，即使是人在心灵的低谷，也不要畏惧，不要彷徨，不要就此沉沦，不要灰心失望。

人生处在低谷的时候，往往最重要的就是信心。用一颗信心去坚持，去鼓励，刺激。总是相信阳光就在前面，幸福的大路就在前方，很快就会走出这段人生的低谷的。

能走出来，只是看愿不愿意去做而已。只要你愿意，马上就会走出来的。