猕猴桃含钙为果中之王吗

猕猴桃含钙不是果中之王，含钙高的水果有苹果，金桔，无花果等。其中苹果含钙量是果中之王。猕猴桃的VC含量在水果中是高的。

含钙为果中之王

猕猴桃，又称软枣子、狗枣子，是一种藤木果树。猕猴桃果实鲜美，风味独特，酸甜适口，营养丰富。果肉含多种维生素，堪称水果之王同时含有脂肪、蛋白、钙、磷、铁、镁等多种微量元素和多种氨基酸及果胶等营养成分。

猕猴桃含多种维生素。包括维C。含钙量高。成为果中之王，因为它可以妨碍抗癌。还有许多的矿物质。所以我们要多吃猕猴桃。