猪筒骨的热量实测

一个大筒骨有837.17千焦，大筒骨热量是200大卡（100克）。猪筒骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，大筒骨含有大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等。其中脂肪含量为12克，需要我们走路52分钟、跑步25分钟、跳绳20分钟、跳健美操42分钟才能将这些热量消耗掉。