一字正堂
两手向后转腕变勾手,勾尖向前,置于小腹两侧。两手分开两下沉伸直,上收至原位,两臂再下沉伸直。两掌变仰拳,上收至两腰间。两拳变掌,由下向左右两侧分开,转向上至头前高时,右掌变拳,拳心向外。左掌掌心贴在右拳背上。两手内旋,手心向下,经胸前下按至脐间,哈气