胸围应105厘米左右最佳。根椐人体标准的三围法则,身高厘米的0.61是标准胸围,身高的0.42是腰围,腰围再加3~10厘米为臀围。但是由于人与人之间差别及营养锻炼和身材匀称度等诸多因素影响,用体重和体脂数量化更好。
人的标准体重是男生身高减105,女生减110为佳,同样170厘米男生应65Kg,女性是60Kg。而世卫组织推荐的BM|人体脂数应在18~25之间,即体重kg除以身高米的平方得出个人BM|体脂数,超过20%叫超重,再多叫肥胖,低于最低标准称偏瘦,大家可自测得出结果。