喝酒成瘾了怎么强制戒掉

步骤/方式1

通过影视、广播、图片、实物、讨论等多种传媒方式，让嗜酒者端正对酒的态度，正确认识舶酒的危害，从思想上坚持纠正饮酒的成瘾行为。社会上舆论干预和强制的行政手段，对戒酒有绝对的效果，但应提倡主动戒酒。

步骤/方式2

患者成立各种戒酒协会，进行自我教育及互相约束与帮助，达到戒酒目的。为了彻底戒掉饮酒习惯，最重要的是主观认识，只有认识明确才有坚定信念，方可纠正习惯性饮酒行为。

步骤/方式4

行动上要远离酒精：减少聚会，平时多参加健康的体育活动，增强体质，规律作息，改掉不良的生活习惯。增加生活的兴趣范围，逐步摆脱对酒精的依赖。