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白西兰花的家常做法
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白西兰花也称作菜花或者花菜,她比较嫩,一般洗干净后切块在水中轻轻焯一下即可它可以凉拌,也可以素炒,或者炒肉都可以切记,西兰花在造水的时候,
时间
不宜过长,一般不超过两分钟,超过变口味,口感变回大便
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西兰花
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