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东北素食麻辣烫配方

栏目: 心理 / 发布于: / 人气:2.96W
东北素食麻辣烫配方

素食麻辣烫的要点概括起来有两点:第一是汤底,第二是食材。

首先先介绍一下有哪些食材:

1 豆腐 小白菜 豆腐干 豆腐卷 豆腐皮

2 大白菜 小白菜 菠菜 油菜 野菜 生菜 豆苗 油麦菜 娃娃菜 萝卜苗 西生菜 苦菜

3 粉丝 魔芋丝 紫菜 海带 木耳 面条 莴笋 冬瓜 藕片 菜花 银耳 西兰花

4 香菇 平菇 金针菇 杏鲍菇 海鲜菇

以上是一些北方菜,如果喜欢南方菜的话,还有空心菜 竹笋 鸡毛菜等等

然后介绍一下如何制作汤底:

先倒入些许的油,然后用花椒和两个大料爆锅,爆香后,放入两大勺豆瓣酱,如果不能吃辣就放香油拌大酱,改成小火慢炖,等到有酱香味的时候,倒入一锅水,然后烧开。加入合适的盐度或者加些酱油调色。不要糊了,这样汤底料就制作完毕了。

最后把准备好的汤底烧开,放入食材,蔬菜最后放。煮熟后捞出即可,如果觉得味道不合适,可以放上调料,还可以再放半个卤蛋,如果喜欢馒头的小伙伴可以配着吃,效果唉呀妈呀,贼溜。

材料: 新鲜大虾、南姜、香茅、青柠檬、薄荷叶、香叶、红椒、鱼露、伯爵橄榄油、椰奶 做法: 1.虾、草菇洗净,红椒、香茅、南姜洗净切碎,青柠檬切片 2.起油锅,将大虾放入橄榄油中,炒至粉红色 3.原锅加水6杯,再加1匙盐及两匙椰奶,将香茅碎、红椒碎、青柠檬片薄荷叶及香叶放入水中,煮沸后加盖,锅底汤即制成 4.涮品可选素鱼片、素鱼丸、蔬菜丸等等。

菜籽油半斤、猪油半斤、牛油半斤、花椒2两、干辣椒4两、郫县豆瓣1袋、冰糖2两、生姜半斤、大蒜半斤、草果5个、小茴少许、丁香25颗、桂皮5小块、鸡精一两。

三油混合--加冰糖小火炒化--加郫县豆瓣小火炒香(至少半小时),不能使糖炭化,要不然会发苦--把剩余(中药除外)一起炒,待生姜大蒜出味后--分5锅--加水(最好是骨头汤)--平分加入中药熬半小时即可。