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丝瓜炒猪耳朵炒法

栏目: 心理 / 发布于: / 人气:1.66W
丝瓜炒猪耳朵炒法

食材清单:

耳朵300克,丝瓜100克,青蒜1根,生姜5克,大蒜5克,酱油3ml,蚝油3ml,盐3克,胡椒粉少许。

做法:

1、将猪耳朵用火烤表皮,再用刀刮干净,去除耳根清洗干净,切成均匀的薄片。

2、青蒜去根洗干净切段,丝瓜切斜刀状,生姜和大蒜去皮用刀拍碎。

3、炒锅中加适量的水烧开,倒入猪耳朵焯水,去除血腥味。

4、然后倒出来,用流动水冲洗干净。

5、把锅烧热下入少许油,五成热时,放入姜、大蒜和蒜苗,炒出香味。

6、倒入焯过水的猪耳朵,翻炒至变软并出油。

7、调入盐和少许胡椒粉,翻炒均匀。

8、倒入酱油和蚝油调色调味。

9、接着放丝瓜翻炒至断生。

10、翻炒均匀,出锅装盆即可。