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八部金刚功可以拆开练吗
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八部
金刚
功是传统的养生功法,效果非常的好,适合绝大多数人群,八部金刚功整体一起练,效果非常好,如果拆开来单练一部也是可以的,但是不论练什么传统功法,都需要坚持,而且懒惰是最大的拦路虎
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八部
金刚
拆开
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