让自己先冷静下来，有时候当你真正感到六神无主的时候，你可以尝试着看看自己身边有什么值得你信任的人，可以让他们给你一些建议，通常一个人会六神无主，往往是发生了一些变故，一些让他无法接受的或者是不知道怎么抉择的变故，如果有关系特别好的朋友，我觉得你可以试着将自己的事情说出来，这样的话。
也许你会找到主心骨
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