1、遇到大事，首先要保持沉默，俗话说祸从口出，沉默是金，忍耐是一种能力，再还没有搞清楚事情来龙去脉的时候，首先要做的，就是保持沉默。
2、遇到大事要平静，调整好自己内心，平静地看待，平静地处理就好。
3、遇到大事要理性思考，理性决定一个人，时刻保持头脑清醒，利用知识和策略，高效地从繁杂的现实情境里，梳理出清晰的脉络和头绪而达成目标。
4、遇到大事要积极面对，积极的面对所遇到的每一件事情，有了积极的态度办事会更加有韧性。
遇到大事的时候，千万不要慌张，先镇定下来，然后深吸一口气慢慢让自己的情绪先缓和下来，然后再针对发生的事情进行分析和研究，不要错过任何的细节，让自己的脑子转动起来，只要够冷静够仔细，一定能够找到更好的方法，处理好发生的事情。
遇到大事首先要控制情绪，不是刻意地压制情绪，也不是故意不去理会情绪，需要我们接纳，疏导，明白轻重，转移到更重要的目标上。沉稳的人面对不良的处境，受到刺激，不容易冲动，能够控制自己，冷静沉着。针对变化，能够迅速适应，而不是慌乱失措。
心态上，拿得起，放得下，沉得住气，爱自己，能够自我接纳，接受自己的优点和缺点。
沉稳的人面对不良的处境，受到刺激，不容易冲动，能够控制自己，冷静沉着。针对变化，能够迅速适应，而不是慌乱失措。
心态上，拿得起，放得下，沉得住气，爱自己，能够自我接纳，接受自己的优点和缺点。
懂得定期反思，把这段时间的工作都梳理一遍，思考能够改进的地方，思考下一步怎么做。
拆解剖析，总结规律，自我完善。回顾某个重大事件，回顾某个核心项目，从过程到结果，从现象到本质，总结套路，吸取经验。
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