茸片怎么炖

用料：

乌鸡肉 5块

人参 6片

丹参 2条

枸杞 16粒

红枣 1个

鹿茸片 4片

做法：

步骤1

准备好所有食材，先将半只乌鸡，取鸡胸肉部分，把鸡腿保留完整

步骤 2

所有材料放入蒸钟， 加入适量的水，没过食材

步骤 3

把准备好的蒸钟用保鲜膜包住，防止营养流失，没有的 直接挂上盖子也可以，镉水小火慢炖3-5小时，时间到了，拿碗取出，开喝。