长痘是很正常的事情，每个人都会长痘，但是长痘也分轻度跟重度。轻度长痘的人，注意平时的清洁以及用些祛痘的就OK了。
头皮长痘发炎怎么办
1、用硫磺皂洗头。你可到药店或者医院购买硫磺皂，用来洗头效果不错呢，但不能频繁使用。在干燥的冬季一周1-2次就ok了。
2、局部用水杨酸软膏、雷锁辛硫磺混悬液药物。除了用硫磺皂洗头之外，局部你也可以用水杨酸软膏涂抹到头皮上。
3、作息规律。建议有这种烦劳的筒子作息要规律，平时要保持心情愉快，不要熬夜。饮食要少油少盐，少吃辛辣刺激性食物。
4、不要用指甲挠长痘的地方。最后妈网百科建议大家不要随便挠痒呢，要避免感染呢。
头皮长痘发炎如何护理
我们燥热的食物吃多了，脸上可能会长痘痘，但其实这样也有可能导致头皮长痘发炎呢。如果你不幸躺枪的话，就要做好护理功夫了，选择控油型洗发水，或者**一些洗发产品都OK的。
深层清洁的洗发水。妈网百科推荐大家尝试迷迭香薄荷清透洗发水，它能深层清洁头皮，带走头皮油脂，让你的头皮更轻松。
含有柏油、水杨酸的洗发水。柏油、水杨酸成分能减少头皮油脂分泌，对于经常被头皮出油折磨的筒子来说简直就是救星呢。
**天然洗发精品。你可以将柠檬汁稀释后用来洗头，又或者用苹果醋洗头，它们能起到杀菌的效果呢，头皮长痘发炎杀菌功夫也是比较重要的。
精油+手势按摩头皮。你可以选择一款具有舒缓、清洁效果的精油，然后配合手势按摩，这样能让头皮代谢正常呢。另外干洗喷雾、婴儿爽身粉都能吸收一定的头皮油脂。
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