首先在空闲时间给他找一些感兴趣的事情来做，及时与孩子沟通，不要用强硬的方法去阻止孩子，这样反而适得其反。如果家长不行，可以找说服力较强的人员给他沟通一下。
如果家中青少年出现了沉迷游戏的情况 ，家长提升自己的认真思维，控制焦虑情绪，提升沟通技巧，从家庭教养方式上来改善。多陪伴，善沟通，多鼓励不要触发他的逆反心理，帮助他树立信心，让他有存在感。帮助孩子在现实中找到自己定位。引导孩子对未来的人生目标
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