清明節插柳怎麼弄

清明節是楊柳發芽抽綠的時間，民間有折柳、戴柳、插柳的習俗。人們踏青時順手摺下幾枝柳條，可拿在手中把玩，也可編成帽子戴在頭上，也可帶回家插在門楣、屋簷上。

諺語有“清明不戴柳，紅顏成皓首”“清明不戴柳，死後變黃狗”的說法，說明清明折柳在舊時是很普遍的習俗。據說柳枝具有辟邪的功用，插柳戴柳不僅是時尚的裝飾，而且有祈福辟邪的功效。

關於清明節戴柳插柳有三種傳說。

第一種傳說，據說是為了紀念教民耕作的神農氏，後來由此發展出祈求長壽的意蘊

第二種傳說與介子推有關，據說晉文公率眾臣登山祭奠介子推時，發現介子推死前曾經靠過的老柳樹死而復活，便賜老柳樹為“清明柳”

第三種傳說是唐太宗給大臣柳圈，以示賜福驅疫。