學會平息是什麼意思

平息的意思在這裡是指心情平靜放鬆，氣息調和均勻。學會平息，就是學會用平靜的心態去面對生活中複雜的事務。這是一種歷練。

意思是，學會平靜呼吸引伸為學會平息、平靜自己或他人也可作學會平息事態。

平息，意思指正常平靜的呼吸。在進行劇烈運動後呼吸急促，慢慢緩和後呼吸開始正常，最後呼吸達到平息的狀態。

寓指：①風勢、紛亂等歸於平靜或靜止狀態：風漸漸平息了｜風波平息了。 ②使紛亂等終止：平息紛爭｜平息動亂。