1、番石榴
番石榴為熱帶果樹,原產美洲,是亞熱帶名優水果品種之一。該品種水果成熟果實為淡綠色,清香可口,果皮薄,黃綠色,果肉厚,清甜脆爽,心小籽少。番石榴也是一種含糖比較低的水果,其含有大量的維生素以及礦物質。
2、木瓜
木瓜素有“百益國王”的美稱,是含營養成分最豐富的水果。它含有豐富的木瓜酵素,凝乳酶,胡蘿蔔素等,並含有十七種以上的氨基酸及多種營養成分。木瓜是所有水果中,富含水果成分最高的,含糖量很低,並不怎麼甜。
3、雪蓮果
雪蓮果產於雲南,是一種純天然綠色食品,果肉晶瑩剔透,脆甜爽口。該品種水果富含多種人體必需的氨基酸、維生素、蛋白質、鈣、鋅、鎂等多種微量元素,關鍵是雪蓮果的含糖量非常低。
4、柚子
柚子是屬於秋冬季節的水果,一般柚子的正常成熟期都在10-11月份,有些早熟的柚子9月份就可以吃了,晚熟的柚子一般在1-2月份上市。柚子分為白心和紅心兩種,白心的柚子甜度沒有紅心的那麼高,以清香為主,皮比較厚,水分足。