如何教寶寶憋氣潛水

首先要把握好年齡條件，只有6個月以上的寶寶才可以選擇做這種練習，在讓寶寶腦袋入水之前，必須訓練好孩子在聽到“潛水”這個詞時憋氣和閉眼睛的條件反射能力。

做這種練習可以改善腦部的血液迴圈，強化呼吸系統的肌肉組織。

嚴禁強制性地按住寶寶頭部入水、把寶寶拋入水中或者用手把寶寶按到水底：寶寶可能會驚慌失措導致嗆水。

對體質弱(患有疾病)的兒童不宜做潛泳練習，但可以讓他們嘗試著把嘴放進水裡。