牛肉具有豐富的蛋白質,氨基酸,脂肪含量低,味道鮮美,而且做法很多。滷牛肉儲存了牛肉的大部分營養,並加入了傳統的五香滷味,是飯桌上不可多得的一份佳餚,也是很適合運動人士的食譜
配料:
牛腱子500g,姜幾片,八角3個,桂皮2塊,香葉2片,花椒1/2茶匙,小茴香1/2茶匙,冰糖數顆,生抽適量,老抽適量,料酒少許,香醋1勺,香油數滴
製作過程:
1、牛腱子充分浸泡去除血水後洗淨,準備幾片薑片
2、準備八角、桂皮、香葉、花椒、小茴香、冰糖,並準備一個裝滷料的料包
3、整塊牛腱和生薑片一同放入鍋中,加入少許料酒,煮開後撇去浮沫,撈出牛肉備用
4、將煮過的牛肉、裝好的滷料包、冰糖一同放入電壓鍋中,加適量水、生抽、老抽
5、關上電壓鍋蓋,選擇牛羊肉類,壓30分鐘即可
6、取出冷卻切片
小貼示:
1、牛肉事先用清水浸泡並換水,以將血水充分淅出,再進行製作
2、牛肉的做法很多,滷牛肉是常見的一種,將整塊牛肉進行滷製,放涼切片,配以香醋香油,是一道可口並有嚼勁的下酒好菜
3、滷牛肉的湯汁還可用來滷雞蛋哦