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木糖醇碳水高為何也不升糖
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心理
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木糖醇含糖量昰24卡路里,相比大多數碳水化合物的熱量低很多,食用木糖醇是相對安全的,但是,升糖
指數
低不代表不升糖,所以,還是少食用為好。
Tags:
碳水
不升糖
木糖醇
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