伊利純牛奶加白糖喝得嗎

很多人喜歡在喝牛奶的時候放進去一些白糖，感覺這樣牛奶變得甜甜的，其實這樣的做法是錯誤的，因為牛奶裡面加白糖身體是不容易吸收的，在曖曖的牛奶里加入一勺糖，牛奶變得更加香甜，營養專家說這樣也是錯誤的。牛奶加熱併入糖，會使牛奶中的賴氨酸與果糖反應，損害人體健康。如果實在覺得牛奶不夠香甜，可以等到牛奶涼了之後再加一塊糖。

伊利牛奶非常有營養鈣質也特別高，蛋白質含量也很高，尤其適合老年人和兒童飲用，由於他的口感不是很甜加熱後放入白糖少許也是可以

每天吃早餐的時候，我總要喝一杯純牛奶。純牛奶有很多種，可是我最喜歡喝的是伊利純牛奶，它潔白如玉純正，如果再加一點白糖，口感會更加香甜，伊利純牛奶是我的最愛。