如何使腿變的又細又白我是男生

可以買身體乳來擦，洗完澡就使用一定要堅持，然後喝檸檬水含維生素C的這類水果。多吃番茄也可以變白，注意防晒，不要穿短褲，避免紫外線晒黑。

想要腿變細那肯定是運動了，可以做一些拉伸運動，瑜伽這種效果更好。晚上睡覺的時候雙腿伸直放在牆上呈九十度，放半個小時。還有就是按摩，用身體乳精油都可以，可以在網上買那種按摩輪按摩，效果都不錯。重點是要注意飲食。