蛙泳是游泳運動專案中的一個特有的姿勢,蛙泳遊起來像青蛙在水中飄遊一樣而得名。要想向前遊動的話,要靠手臂的向兩側划水,然後同時要靠兩腳向後蹬水、夾水,共同努力才能完成。
蛙泳學不會的原因有二,一是人體沒能漂浮起來,不漂浮就無法滑動二是兩臂划水與蹬水不能協調一致,造成無推力。