原料:羊肉2斤 白蘿蔔半根 胡蘿蔔1根 大蒜5瓣 姜1塊 大蔥1節 幹辣椒20顆 花椒20顆 八角2顆 草果1個(如沒有可不放) 香葉3片 桂皮1小塊
調料:料酒1湯匙(15ml) 福臨門風味豆豉醬4湯匙(60克) 老抽1湯匙(15ml)生抽2湯匙(30ml) 米醋1茶匙(5ml) 白糖1茶匙(5克)
做法:
1)將羊肉洗淨後切成3釐米大小的塊。白蘿蔔和胡蘿蔔去皮,切成和羊肉大小的塊。大蒜用刀拍散,姜去皮切成片,大蔥切成段備用。
2)將花椒,八角,草果,香葉和桂皮放入調料包或調料盒中。
3)鍋中倒入清水,大火加熱至沸騰後,將羊肉塊放入,煮約2分鐘後撇去浮沫,撈出羊肉用清水衝淨肉表面的沫子。鍋中的水倒掉不要。(此時,燒一壺開水)
4)鍋中倒入油,大火加熱至7成熱時,放入大蒜,大蔥,薑片和幹辣椒,炒出香味後,倒入羊肉,淋入料酒,再放入豆豉醬,老抽,生抽,米醋和白糖炒拌均勻,讓每一塊肉都能均勻的上色。
5)放鍋中倒入開水(不要冷水),水的高度是肉面高度的3倍。然後連湯帶肉,換一個鍋,湯鍋砂鍋都可以。大火加熱至湯再次沸騰後,用勺子撇去浮沫,放入料包(步驟2),和枸杞,蓋上蓋子,調成小火,燉煮1個小時。
6)然後放入蘿蔔塊,不要改蓋子,繼續燉15分鐘即可。嘗一下湯和肉的味道,如不夠鹹,可放一點點鹽調味。
食材:羊肉300克、胡蘿蔔100克、姜1塊、蒜5瓣、幹辣椒5克、花椒3克、香葉2片、八角2個、桂皮1塊。 調料:豆瓣醬半勺、料酒1勺、生抽1勺、老抽半勺、糖1勺、鹽1勺、雞精1勺、食用油適量。
做法:
1、羊肉洗淨瀝乾水分切1.5cm見方的塊。
2、胡蘿蔔洗淨切滾刀塊。
3、姜切薑片,蒜切粒。
4、鍋中放入適量油,油溫燒至7成熱,放入薑片蒜粒炒出香味。
5、倒入羊肉翻炒變色。放入豆瓣醬半勺、幹辣椒、料酒1勺、生抽1勺、老抽半勺、糖1勺翻炒均勻。
6、倒入砂鍋,放入八角、花椒、桂皮、清水適量。煮開後小火燜1小時40分鐘,加入胡蘿蔔繼續燜20分鐘
7、加入適量鹽、雞精調味即可。
1、食材:羊肉一斤,枸子20粒,蔥杆2根,姜小半個。
2、將買來的羊肉切塊,洗淨。
3、開中火,將洗好的羊肉放入鍋內,加涼水漫過羊肉約半指,水沸騰3-5分鐘關火盛出羊肉,鍋內水倒掉。注:此工序可以去腥除菌。
4、將羊肉放入高壓鍋或者多功能電飯煲,放入蔥杆和薑片以及枸子若干。
5、往鍋內倒入清水半瓢。然後開啟“煲湯”功能,慢燉50分鐘。注:以水超過羊肉成人中指深為宜。
6、時間到了後開啟鍋蓋,濃香瞬間就會充斥你的嗅覺神經。這時候只需要放入適量食鹽略微攪拌就好,不用新增其他作料。
7、等到開飯時間,將鍋內的清燉羊肉盛出肉質鮮嫩,湯濃而不腥為佳品。