因為怕你太累了，我們經常會刷視訊，一刷就是幾個小時停不下來，白天還好，晚上是會影響我們休息的，刷的太久睡眠不好，第二天精神狀態就不太好，抖音就會溫馨地提示你，太晚啦，該睡覺了，所以我們平時就養成良好的習慣，刷視訊也要適當，早睡早起。
是因為你長時間對著手機看，會影響到你的眼睛健康。因為抖音會根據你的登陸時間操作時間來推算你的用眼時間，然後作出相應的提醒，提醒你因長時間對著手機了，要適當的休息下，舒緩下疲勞，活動下筋骨，休息下眼睛，防止用眼過度而影響視力。
刷抖音多久提示休息 抖音官方提醒休息的美女。抖音最近開啟了最新的功能，是可以讓長期刷抖音的使用者，可以強制休息，抖音是每位使用者手機必備的軟體，讓使用者可以輕鬆體驗觀看視訊的樂趣，各種精彩有趣的原創視訊都可以一鍵觀看，給予使用者更多的趣味，看著看著就忘記時間了，最新的抖音版本是可以進行休息提醒
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