不能
    辣椒能補鐵不是真的,青椒裡面不含有鐵元素,而且還沒有補血的效果。
     辣椒裡面含有豐富的維生素C,具有抗氧化的作用,而且還可以促進面板的新陳代謝,能夠起到美容養顏的功效。