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喝咖啡的好處和壞處
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心理
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喝
咖啡
的好處有:緩解疲勞、提神醒腦、輔助
減肥
等喝咖啡的壞處有:上癮、影響睡眠、刺激胃腸功能等。
咖啡是由咖啡豆經過烘培等一系列加工後而形成的飲品,其中含有少量的咖啡因,能夠興奮神經,緩解疲勞狀態。
Tags:
壞處
喝咖啡
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