這要看老年人還是年輕人,55歲以上的老年人一般都是早上5點左右就睡醒了,有的喜歡磨磨蹭蹭在床上躺著,5:30左右肯定會起床。
年輕人就不一樣了,年輕人平時要上班,一般性班族6:30~7:00左右就會起床,到了週末他們就覺得可以睡個懶覺了,大部分年輕人都會睡到自然醒,9:30~10:00才會起床。