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高爾夫剋制方法

欄目: 心理 / 釋出於: / 人氣:2.6W
高爾夫剋制方法

高爾夫剋制幻想的方法:

當出現幻想的時候,眼睛往四周望出現幻想時,可以唱歌,用歌聲壓抑幻想和朋友出去玩,去看看好風景,可以慢慢壓抑幻想去玩刺激的東西,因為它會刺激的你神經,有助於控制神經抑制出現幻想

多鍛鍊,比如:跑步、打羽毛球、打高爾夫球、打棒球、玩壘球、打兵乓求、打籃球等,這些都是可以緩解幻想的運動辦法

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