心中有念,執著太深,我們的所作所為就會被念頭牽著鼻子走,出現舉棋不定,左右為難的情緒,患得患失,甚至左顧右盼,一直在衡量的狀態下得不到穩定的心態。
無論在工作、學習、生活上都心心念念,其實,一切左右我們心情的都是煩惱,因此,控制煩惱,我們就不會被心念左右!