倒立只能上一隻腳怎麼辦

面對牆，靠慣力上去，可以先小衝兩步，雙手撐地，在手落地的同時左腳發力（往上蹬），右腳往上帶。然後左腳靠著慣性跟上右腳，到雙腳併攏就可以了！記住這些要領去練就可以練會了，還有就是在進行倒立的時候腰一定不可以鬆懈，兩手發力伸直~~相信你可以的！加油哦~~

你一定可以做到的