九口人一天用多少食用油

正常炒菜的情況下，應該是半斤左右食用油，一般我們普通家庭一天三頓飯計算，早飯用油量比較少，中午和晚飯需要炒菜，按現在健康的炒菜方法，兩頓飯的用油量應該是半斤左右。就夠了。

不超過225克食用油。

食用油能為人體提供熱量、人體不能合成的必需脂肪酸、脂溶性維生素、食品風味和生產功能。

食用油：是用於油炸、烘焙和其他型別烹飪的植物、動物或合成脂肪。它也可用於不涉及熱量的食物製備和調味中，例如色拉調料和麵包蘸醬（例如麵包蘸醬），也可稱為食用油。

300克左右。

根據中國營養學會的建議，一個人每天食用油的攝入量不應超過25克（半克）。這25克不僅包括他自己做飯用的食用油，還包括吃豬肉和其他食物用的脂肪。