調和油裡含銅每斤25毫克。
花生油含銅量達零點壹伍毫克!含銅高的油脂類食物 含量
1、麻子籽 1.25 毫克
2、玉米油 0.23 毫克
3、菜籽油[青油] 0.18 毫克
4、豆油 0.16 毫克
5、花生油 0.15 毫克
6、大麻油 0.1 毫克
7、棉籽油 0.08 毫克
8、羊油 0.06 毫克
9、豬油(板油) 0.05 毫克
10、芝麻油[香油] 0.05 毫克
11、色拉油 0.05 毫克
12、茶油 0.03 毫克
13、胡麻油 0.02 毫克
14、牛油 0.01 毫克
含銅量0.05毫克
豬油礦物質含量:
豬油礦物質含量:138.5鈉(毫克),10磷(毫克),14鉀(毫克),0.05銅(毫克),0硒(微克),2.1鐵(毫克),0.63錳(毫克),0鈣(毫克),1鎂(毫克),0.8鋅(毫克)