汽車頭枕太靠前怎麼辦

1、首先需要你調整好座椅的角度。在保證你自己開車時的協調舒適感的前提下，你需要調整好座椅的角度，確保在開車的過程中不會太疲勞。

2、讓自己的背部挺直。座椅靠背角度並不是越直越好，應儘量保持微微後傾。我們的身體不是越挺直越好，首先要保持好頭部和背部在同一個水平線上，這樣可以減少車輛被撞時的受傷程度。

3、頭枕的高度與頭部平行。頭枕的最鬆軟的部位是其最中間的部位，我們在調節頭枕的高度時，要注意要保持頭枕與我們的頭部平行，當車輛受到劇烈撞擊的時候，頭枕才能有效保護頭部和頸椎。

4、頭部和車枕的距離不能超過4釐米。我們的頭部和車枕的距離越小，在騎行的過程中就越安全，頭部和車枕的距離越大，越容易造成頭部的撞擊程度。