做沙袋用什麼布料好

做沙袋用薄帆布較好。

自制負重沙袋需要的原材料：堅韌的布料（薄帆布較好），然後把布料對摺，用

隔三公分到五公分左右匝住，形成布袋狀，然後可以往裡面裝上沙子，把上面口處在匝住，匝上布袋，當做綁腿即可。這是腿上適合的沙袋。如果肩揹負重的沙袋那就更容易了，還是需要堅韌的布料，然後對摺，間隔十五公分到二十公分左右用縫紉機匝住成布袋狀裝沙子封口即可。不過需要在脖子處留下月牙狀，然後照樣做兩個在月牙狀的地方縫好，就像做坎肩類似。然後再下面處兩邊各縫上布帶，可以綁在腰間增加負重沙袋在肩背上的穩定性而避免跑起來出現沙袋顛簸。