楊梅和桑葚的區別

楊梅和桑葚是兩種不同的水果。楊梅外觀呈圓形且成熟時為深紅色或紫紅色而桑葚外觀呈橢圓型且成熟時大多為紅紫色或黑色。楊梅屬於木蘭綱、楊梅科、楊梅屬小喬木或灌木植物，具有很高的藥用和食用價值。

桑葚中含有豐富的氨基酸、胡蘿蔔素、礦物質、維生素、花青素等營養成分，而楊梅中也含有豐富的礦物質、維生素、蛋白質、糖類等多種營養成分，兩者同食的時候，不僅不會產生什麼不良的反應，還能為身體補充充足的營養，可起到生津止渴、健脾益胃的功效，所以兩者是可以一起食用的。

楊梅和桑葚是兩種不同的水果。楊梅外觀呈圓形且成熟時深紅色或紫紅色而桑葚外觀呈橢圓型且成熟時大多為紅紫色或黑色

楊梅屬於木蘭綱、楊梅科、楊梅屬小喬木或灌木植物，又稱聖生梅、白蒂梅、樹梅。具有很高的藥用和食用價值，在中國華東和湖南、廣東、廣西、貴州等地區均有分佈。

楊梅原產中國浙江餘姚，1973年餘姚境內發掘新石器時代的河姆渡遺址時發現楊梅屬花粉，說明在7000多年以前該地區就有楊梅生長。該屬有50多個種，中國已知的有楊梅、白楊梅、毛楊梅、青楊梅和矮楊梅，經濟栽培主要是楊梅。