以語言、文字等暴力以外的方法侮辱他人，如當眾嘲笑、辱罵，貼傳單或者漫畫等來侮辱他人等行為都屬於精神侮辱。
平時應該多轉移注意力，不要太在意他人言行，聽音樂，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊，心情舒暢，身體健康，需要調節心態或到醫院治療。
精神侮辱什麼意思
意思是一個人說的一些話做的一些事情給對方帶來了很大的傷害，讓對方沒有辦法好好的去生活，在這個世界之中，語言的暴力比肉體的暴力更加要殘酷，他能夠深入骨髓，讓一個人永遠記住這種痛苦，讓他的內心沒有辦法像以前那樣的平和，可能會因為這些東西改變他的性格
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