足球揹著手防守姿勢

足球運動員在比賽中，尤其是在禁區裡面防守的時候，儘量都把手放在身後，以防止造成手球，被判點球。這次女足亞洲盃，中國運動員後衛三號王曉雪就做的很好。手背在身後，用身體擋住了韓國隊的射門，為中國隊取得冠軍，立下了不可磨滅的汗馬功勞。

足球揹著手防守姿勢

把二隻手背在後面，二個胳膊要夾緊，肘不能露出來，當對手射門的時候，就可以用這個動作去防守，可以擋住對手的射門，如果二個胳膊沒有夾緊，球打到肘部和手臂上，都有可能被判犯規，送給對方點球的機會。在前幾天的女足亞洲盃決賽中，中國隊的球員就是靠這個動作，擋住了韓國隊的必進球，才有了後面的絕殺韓國隊。