濃鹽水漱口的方法是怎樣的

步驟/方式一

一般是0.9克食鹽新增到99.1毫升清水中，這樣就可以配置出0.9%的生理鹽水，這樣的濃度不會破壞人體的水鹽平衡。

步驟/方式二

深吸一口氣後，將適量的鹽水倒入口中，抬起頭，漱口30秒，吐出鹽水。

一般情況下可以取一勺食鹽放進杯子裡，加一杯溫水進行攪拌。攪拌成濃鹽水，然後喝一口含在嘴裡也可以讓濃鹽水存到嗓子處，儘量不要嚥下去，這樣停留3~5秒，然後吐出去再喝一口，這樣反覆持續3~5次即可。