Keep是一個app，於2015 年2月4日上線 ，致力於提供健身教學、跑步、騎行、交友及健身飲食指導、裝備購買等一站式運動解決方案。
keep幫助大家堅持運動，但是我們如何利用keepkeep邊看教學視訊邊錄影呢
工具/原料
keep
方法/步驟
1，開啟keep，選擇運動訓練專案。
2，選擇右上角的“…”
3，開啟“自拍模式”就可以邊看教材邊錄影啦（邊運動邊可以看到自己的動作哦）~
健身對身體有極大的好處，希望大家都可以通過鍛鍊有一個好的體魄
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