廣東的胡椒豬肚雞湯
材料:一個豬肚,走地雞一個
配料:一小把胡椒,紅棗,枸杞子,黨蔘,姜,蔥,胡椒粉
1:把雞宰好,清洗乾淨,剁成小塊
2:豬肚用生粉、鹽、反覆清洗乾淨
3:洗好的豬肚放鍋裡沸水,然後沖洗乾淨切成條狀
4:把雞肉,豬肚放入砂鍋,加入黨參、紅棗、枸杞子、胡椒粒,姜蔥,放入清水。
5:大火燒開10分鐘,轉小火煲1小時。
6:最後放鹽,撒上胡椒粉!
冬天適合喝羊肉湯,可以增熱補腎,喝牛肉湯,可以補鈣增強人的體質。喝以上兩種湯最好加入紅白蘿蔔,即補了身體,又增加了維生素,也可以幫助人體消化功能。