在室內健身房健身不可以塗防晒霜，因為人體在運動時，毛孔會張開，身體會劇烈出汗排毒，如果塗了防晒，會使毛孔粗糙、堵塞，久而久之對面板的影響不好。可以健身完了塗防晒回家。如果健身房是露天的，在太陽太晒的時候可以塗防晒霜防晒。塗抹比較輕薄的防晒霜
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