光跑步和動感單車:水杯、運動短衣褲、運動鞋、毛巾、拖鞋(個別健身房沒有)、洗漱用品 舉鐵:水杯、運動短衣褲、隨便一雙鞋、毛巾、拖鞋、洗漱用品、以及(護腕、手套等護具)
瑜伽或者跳舞:水杯、舞蹈服瑜伽服、運動鞋、毛巾、拖鞋、洗漱用品、瑜伽墊舞蹈墊 游泳:水杯、泳衣、毛巾、拖鞋、洗漱用品 自行搭配,可以全裝在揹包裏,也可以用手提袋。